Hipertensi pada Usia Lanjut

Makin meningkatnya harapan hidup makin kompleks penyakit yang diderita oleh orang lanjut usia, termasuk lebih sering terserang hipertensi. Hipertensi pada lanjut usia sebagian besar merupakan hipertensi sistolik terisolasi (HST), dan pada umumnya merupakan hipertensi primer. Adanya hipertensi, baik HST maupun kombinasi sistolik dan diastolik merupakan faktor risiko morbiditas dan mortalitas untuk orang lanjut usia (lansia).

Ilustrasi [health.detik.com]

Setelah umur 69 tahun, prevalensi hipertensi meningkat sampai 50%. Pada tahun 1988-1991 National Health and Nutrition Examination Survey menemukan

Indahnya Jadi Dokter Intership [PART-1]

Judul postingan kali ini emang sedikit agak lebay,hehehe. Ga apa2 lah sekali-sekali. Tapi bener loh, jadi dokter internship memang indah (pengalamannya) klo dokternya mah ga tau, buluk kali kayak geu.Gkgkgkgk.

Pengalaman pribadi selama menjalankan intership memang sangat berkesan, pengalamannya, pemandangannya, tapi karena gue lagi males ngetik. Untuk postingan kali ini, biarlah foto-foto yang berbicara… ^_^

Pagi hari olahraga, sekaligus menikmati pemandangan indah. GRATIS…!!!

Jembatan Legendaris Indiana Jones Rangkasbitung

Tau Jembatan Indiana Jones? Masih Ingat Berita ini?

Tiga murid SD Negeri 02 Sangiangtanjung meniti jembatan miring saat menyebrang Sungai Ciberang menuju rumah mereka di Kampung Waru, Desa Sangiangtanjung, Kec. Kalanganyar, Kab. Lebak, Banten, 

Hanya para murid yang bisa berenang saja yang berani meniti jembatan yang sudah putus sebelah kawat selangnya itu sedang yang tidak bisa berenang harus memutar sejauh 6 kilometer (17/1/12). 

FOTO : ANTARA/Asep Fathulrahman.

Akhirnya saya berkesempatan untuk menjadi saksi hidup

Ulasan Ilmiah Mengenai Sakit Kepala

Sakit kepala biasanya terjadi akibat ketegangan atau peningkatan tekanan dalam struktur-struktur peka nyeri dalam kranium.

Struktur kranium yang peka nyeri dan terlibat dalam sakit kepala yaitu:

1.      Semua jaringan ekstrakranium, termasuk di dalamnya kulit kepala, otot, arteri dan periosteum tengkorak.

2.      Sinus kranialis

3.      Sinus vena intrakranium dan vena cabangnya

4.      Bagian dari dura di dasar otak dan arteri di dalam dura

5.      Nervus kranialis trigeminus, fasialis, vagus dan glossofaringeus serta Nervus cervicalis (C2 dan C3)

Ilustrasi Sakit kepala

Sedangkan,

Pasca Banjir Melanda Rangkasbitung

Selasa (17/01/12) banjir yang menggenangi sebagian daerah Rangkasbitung sejak tiga hari terakhir sudah mulai surut.  Warga masyarakat sudah kembali dari tempat-tempat pengungsian dan membenahi rumah mereka yang terkena banjir luapan sungai Ciujung. Tapi tugas kita sebagai petugas kesehatan justru belum selesai samasekali. Masih panjang perjalanan menuju kata selesai. Dimulai dengan pembentukan tim siaga bencana untuk penanganan persiapan banjir dan saat banjir, promosi atau pencegahan dan penanganan penyakit pasca banjir meliputi penyakit jangka pendek, menengah dan panjang.

Ulasan Ilmian Mengenai Mual dan Muntah

Nausea, atau yang biasa kita kenal dengan ”mual” adalah suatu sensasi yang tidak menyenangkan, secara samar dialihkan pada epigastrium dan abdomen dan sering kali memuncak dengan muntah-muntah, (kamus kedokteran Dorland). 

Muntah adalah cara saluran cerna bagian atas

Kupas Tuntas Demam Berdarah Dengue

Pendahuluan 
Demam berdarah dengue (dengue haemorrhagic fever), ialah penyakit menular yang disebabkan virus Dengue yang diperantarai vektor nyamuk Aedes aegypti. Terdapat pada anak dan dewasa dengan gejala utama demam, nyeri otot dan sendi, yang biasanya memburuk setelah 2 hari pertama. Uji tourniquet akan positif dengan atau tanpa ruam disertai beberapa atau semua gejala

BANJIR: Luapan Sungai Ciujung Merendam Sebagian Rangkasbitung

Minggu pagi (15/01/12), saat sedang menikmati sarapan sambil menonton televise, tiba-tiba saya dikejutkan bunyi ringtone smartphone saya. Ternyata ada panggilan masuk dari dokter pendamping internship saya di Puskesmas Rangkasbitung, beliau menugaskan saya untuk membantu menjaga posko bencana banjir yang sedang melanda rangkasbitung 2 hari terakhir.

Ilustrasi Banjir

Sejak sabtu (14/01/12) banjir melanda sejumlah wilayah di Kabupaten Lebak, Banten. Beberapa sungai di

Saat Angin Puting Beliung Menerjang Desaku

     Sekitar dua pekan lalu, hari jum’at 31 Desember 2011. Di penghujung tahun 2011 Allah menyapa masyarakat desa Tegalgubug Cirebon melalui terpaan angin putting beliung. Dari berbagai saksi yang menyaksikan kejadian itu secara langsung, beginilah ceritanya. Hari itu tidak seperti biasanya hujan gerimis turun sepanjang hari sehingga langit tampak gelap dan tidak bersahabat. Udarapun begitu dingin sehingga membuat sebagian besar orang enggan untuk beraktifitas. Tapi hari jum’at adalah hari pasar di desa kami, sehingga sebagian besar orang dewasa tetap bekerja mempersiapkan barang dagangannya di pasar sandang tegalgubug, yang konon katanya merupakan pasar pakaian terbesar se-asia tenggara.

     Sore itu di rumahku hanya ada 2 adikku yang paling kecil, sekitar pukul 16.30 WIB, hujan menjadi semakin deras dan

Sekilas Tentang Tulang Belakang dan Spondilitis Tuberculosa

ANATOMI  

Tulang punggung atau vertebra adalah tulang tak beraturan yang membentuk punggung yang mudah digerakkan. terdapat 33 tulang punggung pada manusia, 5 di antaranya bergabung membentuk bagian sacral, dan 4 tulang membentuk tulang ekor (coccyx). Tiga bagian di atasnya terdiri dari 24 tulang yang dibagi menjadi 7 tulang cervical (leher), 12 tulang thorax (thoraks atau dada) dan, 5 tulang lumbal. 

Anatomi Spine

Struktur umum

Sebuah tulang punggung terdiri atas

Laporan Kasus Internship Bedah : Appendicitis

Subyektif :

     Pasien laki-laki usia 41 tahun datang dengan keluhan nyeri perut bawah kanan sejak dua hari Sebelum Masuk Rumah Sakit (SMRS). Pada awalnya nyeri dirasakan di ulu hati, kemudian berpindah diperut kanan bawah lalu nyeri dirasakan diseluruh bagian perut. Nyeri dirasakan terus-menerus dan tidak menjalar, nyeri semakin memberat sejak 1 hari SMRS.

     Pasien juga mengeluh tidak nafsu makan, mual, muntah (1x,isi makanan dan lender keputihan) dan perut terasa kembung. Pasien mengalami demam sejak 1 hari SMRS, demam dirasakan terus-menerus sepanjang hari.

     Pasien tidak BAB selama 2 hari , tidak flatus, BAK normal. Pola makan pasien tidak teratur dan jarang mengkonsumsi serat.

Riwayat Penyakit Dahulu :

Riwayat penyakit paru, ginjal, kencing manis, darah tinggi disangkal.

Riwayat penyakit keluarga : ( - )

Objektif :

      Berdasarkan pemeriksaan , didapatkan hasil berupa :

Pasien tampak lemah

KU : Tampak Sakit Sedang                   

Kesadaran : Composmentis

Tanda Vital :

TD = 130/80 mmHg     ; P = 20x/menit   ; N = 90x/menit     ; S= 38,10C

Akibatnya Kalau Kamu Sering Stress / Banyak Pikiran & Solusinya

Dalam kehidupan sehari-hari, manusia tidak mungkin terhindar dari masalah. Masalah cinta, sekolah, duit, pekerjaan dan lainnya. Masalah membuat kita berfikir mencari solusinya. Proses mencari solusi inilah yang bermetamorfosis sebagai stress psikis atau beban pikiran. Walaupun secara definisi stress bukan Cuma psikis. Ingin tahu bagaimana mekanisme stress ‘ngefek’ ke tubuh kita? Simak penjelasan di bawah ini.

STOP STRESS

Mekanisme Stress

Setiap kali ada ransangan / perubahan / tantangan yang dirasakan oleh panca indra kita, maka melalui syaraf2 panca indra tersebut mengirimkan signyal ke Hypophyse (berada di dasar otak) sebagai alarm selanjutnya mengirimkan signyalnya ke kelenjar anak ginjal untuk melepaskan hormone Adrenalin dan Cortisol, Cortisol ini meningkatkan gula darah yang terutama digunakan otak (berfikir/mengatur), selain itu fungsi cortisol untuk meningkatkan persediaan bahan perbaikan sel2 tubuh, system kekebalan tubuh, reproduksi dan pertumbuhan serta merangsang beberapa kelenjar tubuh lainnya untuk peroses metabolisme sedangkan Adrenaline meningkatkan denyut jantung , dan peningkatan tekanan darah dan juga meningkatkan pasokan energi.

Jika pikiran dan tubuh selalu cemas karena stres yang berlebihan setiap hari,lama kelamaan tubuh akan menghadapi masalah-masalah kesehatan serius.Tubuh sebagai Hardwire akan bekerja terus menerus dalam kondisi tidak normal/ overload yang akhirnya dapat menyebabkan:

1. Gangguan jantung (dari yang Cuma berdebar-debar, sampai gangguan denyut dan irama)
2. Masalah tidur (susah tidur, gampang terbangun)
3. Masalah pencernaan (terutama ‘maagh’ : perut begah, nyeri ulu hati, mual, muntah, tidak nafsu makan, kembung, mulut terasa pahit, sampai mencret-mencret atw diare)
4. Depresi ( Tidak semangat ngapa-ngapain, madesu, lelah sepanjang hari)
5. Obesitas
6. Pelemahan Memori/ingatan (susah ngafalin, gampang lupa)
7. Kelainan pada kulit (seperti eksim, neurodermatitis, dermatitis numularis,dll)

Nah, gejala mana aja yang sudah kamu rasakan?hehehe. Serem kan? Akibat masalah/stress yang berlarut-larut. Jangan biarkan tubuhmu dijajah stress dan berlanjut menjadi penyakit-penyakit di atas. Kalau kita sebagai orang islam cara ampuh menghilangkan stress dengan berdzikir, sholat, berdo’a dan curhat di dua pertiga malam kepada Allah SWT. InsyaAllah ampuh.

Manajemen stress lainnya yang mungkin bias membantu, saya dapat dari :

(http://id.shvoong.com/medicine-and-health/1706034-tips-mengatasi-stress-pengembangan-pribadi/)

Tips Menghilangkan Stress (Solusi)

1. KEMBANGKAN KETERATURAN

Berbenahlah. Singkirkanlah barang-barang yang tidak dipakai. Anda bisa memulihkan

rasa tenang kepada sebuah ruangan dengan “pilih dan singkirkan” selama tiga puluh

menit.

2. ALIHKANLAH FOKUS ANDA

Mengalihkan perhatian bisa memberikan istirahat terhadap otak Anda dari pemecahan

masalah serta beban. Tidak mungkin dikuasai rasa kuatir kalau ada sesuatu hal lain yang

rnenarik minat Anda.

3. LUANGKANLAH WAKTU UNTUK BEROLAHRAGA

Hilangkanlah tekanan dari tubuh Anda lewat dua puluh menit aerobik.

4. TERBUKALAH KEPADA ORANG LAIN

Utarakanlah ketegangan Anda kepada teman yang bisa dipercaya.

5. KEMBANGKAN PILIHAN LAIN

Gantilah saluran di otak Anda. Pemecahan masalah lebih efektif kalau pikiran kita sering

beristirahat dari suatu masalah ketimbang terus terobsesi dengannya.

6. AMBILLAH WAKTU UNTUK BERSAAT TEDUH

Jadwalkanlah beberapa waktu istirahat singkat sepanjang hari untuk memperlambat kerja

otak dan tubuh. Dengarkanlah musik yang membuat rileks. Berdoalah dan merenung untuk menyejukkan jiwa.

7. TUNTASKANLAH URUSAN YANG BELUM TUNTAS

Perbaikilah apabila mungkin. Berikanlah ampun ketimbang memendam gerutu.

8. PUTUSKANLAH UNTUK PERCAYA

Salah satu resep terbaik untuk rasa takut adalah mengatakan, “Ya Tuhan, aku memilih

percaya kepada-Mu”.

9. DEDIKASIKANLAH DIRI KEPADA HAL-HAL YANG DASAR

Untuk melihat dengan jelas di tengah-tengah stress yang membutakan : Tidurlah delapan

hingga sembilan jam setiap malamnya; makanlah makanan yang seimbang gizinya;

olahragalah dua hingga tiga puluh menit tiga kali setiap minggunya.

10. LEPASKANLAH

Kalau kewalahan, mundurlah, berilah waktu kepada diri sendiri, dan berhentilah berusaha

terlalu keras. Segalanya tidaklah harus “dituntaskan” hari ini juga.

11. BERTEKUNLAH

Menghindar hanya akan menambah kecemasan. Evaluasilah apa yang dapat dilakukan,

dan kerjakanlah itu. Janganlah terperangkap dalam pendekatan “segalanya atau tidak

sama sekali”.

12. JANGANLAH MENJADI ORANG “TIPE SERBA BISA”

Tak ada yang dirancang untuk menjadi segalanya bagi semua orang. Hanya Tuhan seoranglah yang dapat memenuhi uraian tugas itu.

Semuanya layak dicoba, semo9a bermanfaat. Hidup akan jauh lebih indah jika kita terbebas dari belenggu stress. InsyaAllah… Semo9a kita terhindar dari bahaya stress. Amienn.

FOLLOW TWITTERKU ya,,, ^_^
Follow @Kang_AntonH

Dokter Muda Menjama' Sholat

     Shalat lima waktu merupakan kewajiban kita sebagai umat islam, karena itu sebisa mungkin saya melaksanakannya tepat pada waktunya, sesuai dengan perintah Allah dan Nabi Muhammad SAW. Namun terkadang dalam kehidupan sehari-hari, banyak hal yang terkadang memaksa kita untuk mengambil ''jalur alternatif''. Begitupun selama saya menjalani praktik kepaniteraan klinik di Rumah Sakit, ada beberapa hal yang membuat saya tidak melaksanakan sholat wajib tidak pada waktunya. sehingga saya menggunakan alternatif dengan menjama' sholat.

 

              Salah satu kejadiannya adalah ketika saya sedang di stase bedah. Saat itu saya bertugas jaga IGD bagian bedah. Saya mulai tugas jaga IGD jam 4 sore. Kondisi IGD saat itu cukup ramai dengan pasien-pasien bedah. Saya jaga bersama 5 orang rekan saya, setelah dilakukan pembagian tugas masing-masing. 

              Saya bertanggungjawab menangani pasien Tn.X berumur 35 tahun dengan open fraktur di sepertiga distal femur dekstra. Sehingga harus direncanakan operasi cito. Singkatnya, setelah persiapan operasi terpenuhi, saya bersama dokter residen bedah orthopedi membawa pasien ke kamar operasi jam 5 sore. Jam 05:15 pm operasi dimulai, saya ditugaskan melakukan asistensi operasi tersebut. Jam 6 sore saya tahu sudah masuk waktu sholat maghrib, tetapi operasi baru berjalan 1 jam, sedangkan operasi yang saya asistenkan,masih setengah jalan. Waktu itu saya memutuskan untuk menjama’ sholat maghrib ke sholat isya. Akhirnya operasi selesai 3,5 jam kemudian sekitas jam 08:30pm. Saya pun langsung meminta izin untuk shalat maghrib dan isya di mushala kamar operasi.

          Sudah menjadi sebuah pemahaman umum bahwa syariat Islam itu ditegakkan di atas kemudahan. Kemudahan inilah yang telah menjadi ruh syariah Islam serta membuatnya unik dibandingkan dengan syariat yang pernah turun sebelumnya. Salah satu bentuk kemudahan yang nyata adalah dengan disyariatkannya shalat jama’ antara Dzhuhur dengan Ashar dan jama’ antara Maghrib dan Isya’.

              Bila seseorang terjebak dengan kondisi di mana dia tidak punya alte, natif lain selain menjama`, maka sebagian ulama membolehkannya. Namun hal itu tidak boleh dilakukan sebagai kebiasaan atau rutinitas. Dalil yang digunakan adalah dalil umum seperti yang sudah disebutkan di atas. Allah SWT berfirman:

           

“Allah tidak menjadikan dalam agama ini kesulitan”. (QS. Al-Hajj: 78)

Dalil jama’ ta’khir:

قال أنس: كان رسول الله إذا رحل قبل أن تزيغ الشمس أخر الظهر الى وقت العصر

 ثم نزل يجمع بينهما فإن زاغت قبل أن يرتحل صلى الظهر ثم ركب.

 Anas berkata: “Rasulullah Saw ketika bepergian sebelum terbitnya matahari, ia mengakhirkan (shalat) zhuhur pada waktu ashar, kemudian ia turun dan menjama’ keduanya. Jika matahari telah terbit sebelum ia bepergian, ia shalat dzhuhur kemudian ia berkendaraan”.

Beberapa contoh yang dibolehkan antara lain  melakukan jama’ dalam kemacetan di lalu lintas selama tidak menjadi kebiasaan. Dibolehkan hal demikian karena dilakukan dengan waktu yang tidak sering untuk menghilangkan kesulitan yang dihadapi manusia. Andaikan seseorang terjebak dalam lalu lintas, ia pulang ke rumahnya sebelum maghrib dan sampai di rumahnya setelah isya maka baginya boleh menjama’ shalat baik taqdim maupun ta’khir sesuai dengan kemampuannya. 

Demikian pula dengan seorang dokter bedah yang melakukan operasi dan ia sulit meninggalkan kegiatan operasinya, maka dalam keadaan ini dibolehkan menjama’ baik taqdim maupun ta’khir. Melakukan jama’ shalat dalam hal ini hukumnya mubah (dibolehkan), karena adanya rukhsoh.  

Wallahua’lam…

Follow @Kang_AntonH